Kom godt i gang med … Børne- og Teenfitness

Kom godt i gang med … Børne- og Teenfitness er en inspirationspakke til alle, der er interesserede i træning for børn og unge. Materialet indeholder information om træningskultur og rammer, inspiration til øvelser, og viden om målgruppen.

Pakken består af:

1. Øvelsesmateriale - inspiration til øvelser og eksempler på opbygning af en træningstime
2. Øvelseskort i vejrbestandigt plast
3. Markedsføring - sådan rekrutterer I deltagere og markedsfører aktiviteten.